Varzelândia faz história na saúde: mutirão com mais de mil exames marca encerramento do Novembro Azul e confirma a revolução liderada pelo prefeito Amâncio Oliva

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Varzelândia encerrou novembro com um feito memorável e que já entra para a história da saúde pública do município. A Prefeitura, por meio da Administração Do Povo Para o Povo, liderada pelo prefeito Amâncio Oliva, e sob a condução técnica e estratégica do secretário municipal de Saúde, Dr. Luiz Henrique Rabelo, realizou no último sábado do mês de novembro o maior mutirão de prevenção ao câncer de próstata já registrado na cidade. A ação, que marcou o encerramento do Novembro Azul, mobilizou todas as equipes da Secretaria Municipal de Saúde e alcançou um resultado extraordinário: mais de mil exames de PSA realizados, número nunca antes visto em Varzelândia. Um mutirão histórico: prevenção, acolhimento e acesso garantido Durante toda a última semana de novembro, a Secretaria de Saúde intensificou as ações voltadas ao cuidado da saúde do homem. O grande mutirão do sábado reuniu profissionais de todos os PSFs da zona urbana e rural, assegurando que nenhum cidadão ficasse de fora. Foram ofe...

O Restaurante Bandecão te ensina: Pamonha Doce Cremosa; Sabor de Roça Direto de Minas Para Você!

Janaúba, MG – Aqui em Minas Gerais, quando a safra do milho verde chega, a alegria é tanta que vira festa! E o rei dessas festas, sem dúvida, é a Pamonha Doce Cremosa. Esse quitute delicioso, feito com a mais pura polpa do milho, um toque de açúcar, leite e uma pitadinha de sal, é a cara da nossa roça. Envolta na própria palha do milho e cozida no vapor, a pamonha é uma experiência sensorial: macia, levemente adocicada e com um perfume que remete à infância e aos sabores mais autênticos do interior.

A Pamonha não é só uma receita; é um pedaço da nossa cultura, da tradição que passa de geração em geração. Preparar pamonha é um ato de carinho, um convite a sentir o cheiro do campo e a saborear a simplicidade de ingredientes frescos transformados em algo mágico.

Por que essa Pamonha Doce vai adoçar o seu dia? Porque ela captura a essência do milho verde em sua forma mais pura e deliciosa. É cremosa, cheia de sabor e perfeita para um café da tarde, um lanche ou até mesmo uma sobremesa. Prepare-se para se apaixonar por essa iguaria que é a pura alma mineira!


Ingredientes:

  • 10 espigas de milho verde grandes e frescas (cerca de 1,5 kg de milho debulhado)

  • 1 xícara (chá) de açúcar (ou a gosto, dependendo da doçura do milho)

  • 1/2 xícara (chá) de leite integral (ou mais, se necessário)

  • 1 colher (café) de sal

  • Palhas do milho para embrulhar as pamonhas (escolha as mais largas e bonitas)

  • Água para cozinhar


Modo de Preparo:

1. Preparando o Milho (A Base da Pamonha):

  • Com muito cuidado, retire as palhas do milho, tentando mantê-las inteiras e sem rasgos. Separe as palhas mais bonitas e largas para embalar as pamonhas. Lave bem as palhas e reserve.

  • Debulhe as espigas de milho verde com uma faca, retirando os grãos.

2. Batendo a Massa (O Segredo da Cremosiade):

  • No liquidificador, bata os grãos de milho debulhados com o leite e o sal. Bata aos poucos, adicionando os grãos gradualmente, até obter uma massa homogênea e cremosa. Se precisar, adicione um pouco mais de leite para ajudar a bater, mas não demais para não deixar a massa rala.

  • Transfira a massa para uma tigela grande e adicione o açúcar. Misture bem, prove e ajuste a doçura a gosto. A massa deve ter uma consistência cremosa, mas não líquida.

3. Montando as Pamonhas (A Arte da Embalagem):

  • Pegue duas palhas de milho grandes e limpas e sobreponha-as, formando uma espécie de copinho. Dobre a ponta de baixo para fechar a base.

  • Com uma concha, despeje a massa de pamonha dentro do "copinho" de palha, preenchendo até uns 2/3 da capacidade.

  • Dobre as pontas laterais da palha para o centro e depois a ponta de cima para fechar completamente a pamonha, formando um pacote. Você pode amarrar com tirinhas da própria palha ou barbante culinário para garantir que não abram durante o cozimento. Repita o processo com toda a massa.

4. Cozinhando no Vapor (O Método Tradicional):

  • Em uma panela grande e funda, coloque água para ferver (o suficiente para cobrir as pamonhas).

  • Quando a água estiver fervendo, coloque as pamonhas cuidadosamente dentro da panela. Elas devem ficar submersas. Se necessário, use um prato sobre elas para mantê-las debaixo d'água.

  • Cozinhe em fogo médio por cerca de 30 a 40 minutos após a água voltar a ferver, ou até que as palhas mudem de cor (ficando mais amareladas) e a massa da pamonha esteja firme.

5. Servindo a Doçura Mineira:

  • Retire as pamonhas da água com cuidado e escorra.

  • Sirva-as ainda quentes, diretamente na palha. Para comer, basta abrir a palha e saborear a cremosidade.

  • A pamonha doce combina perfeitamente com um café coado fresquinho ou um pedaço de queijo minas frescal.


Dicas do Chef para uma Pamonha de Dar Água na Boca:

  • Milho Fresco: A qualidade do milho é o segredo da pamonha perfeita. Use espigas bem frescas, de grãos macios e leitosos.

  • Ponto da Massa: A massa não deve ser nem muito líquida (para não vazar da palha), nem muito grossa (para não ficar dura). Ajuste a quantidade de leite.

  • Embalagem das Palhas: Se tiver dificuldade em formar os pacotinhos, procure vídeos ou peça ajuda a alguém que já tenha experiência. A prática leva à perfeição!

  • Panela de Pressão: Para cozinhar mais rápido, você pode usar uma panela de pressão. Coloque as pamonhas na água e cozinhe por uns 10 a 15 minutos após pegar pressão.

  • Variações: Para uma pamonha salgada, reduza o açúcar, aumente um pouco o sal e adicione queijo minas curado ralado ou picado na massa.

Esta Pamonha Doce Cremosa é a receita perfeita para trazer o sabor autêntico e a tradição da culinária mineira para a sua casa, enchendo o ambiente com um aroma delicioso e garantindo um sabor inesquecível a cada mordida!

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