A Prefeitura de Matias Cardoso, por meio da Administração Juntos Por Uma Nova Matias, liderada pela prefeita Pretinha, segue mostrando que cuidar das pessoas é prioridade — especialmente nas comunidades rurais, onde cada ação faz diferença direta no dia a dia das famílias. Desta vez, a iniciativa que tem transformado rotinas e promovido mais saúde vem da UBS Manoel José de Sá, localizada na comunidade Lagedão.
Através de uma atuação próxima, humana e comprometida, a equipe da UBS tem levado até a Lagoa Nova, também na zona rural, o Grupo de Atividade Física, um projeto que reúne moradores para a prática orientada de exercícios, com foco especial nos idosos, mas aberto a qualquer pessoa que busque mais disposição, condicionamento e qualidade de vida.
Movimento que transforma: saúde em todas as dimensões
As manhãs da Lagoa Nova ganharam um novo ritmo. Alongamentos, caminhadas, exercícios aeróbicos e práticas de fortalecimento passaram a fazer parte da rotina dos participantes — muitos deles pessoas que, até então, não tinham acesso a atividades guiadas por profissionais de saúde.
A proposta do grupo vai muito além do movimento físico. É um encontro que promove convivência, combate o sedentarismo e incentiva o cuidado coletivo, reforçando o compromisso da administração municipal em levar ações concretas para todas as regiões do município.
Benefícios que vão do corpo à mente
Segundo a equipe da UBS, os impactos positivos são visíveis. Nos relatos dos participantes, aparecem mais disposição, melhoria no sono, mais ânimo para as atividades do dia e até redução de dores comuns na idade avançada. E não é por acaso: a ciência já mostra que a prática regular de exercícios traz uma verdadeira lista de benefícios.
Benefícios físicos observados no grupo
• Controle de peso: ajuda a equilibrar o peso corporal e reduz a perigosa gordura visceral.
• Prevenção de doenças: diminui os riscos de diabetes, doenças cardíacas e AVC.
• Fortalecimento muscular e ósseo: melhora a força, a resistência e protege articulações e ossos.
• Regulação do organismo: auxilia no controle da pressão arterial e da glicemia.
• Melhora do sono: favorece noites mais tranquilas e restauradoras.
Impactos mentais e emocionais
• Redução de estresse e ansiedade: graças à liberação de endorfinas que acalmam e geram bem-estar.
• Melhora no humor: aumento natural de serotonina e outros neurotransmissores da felicidade.
• Autoestima elevada: cada meta alcançada renova a confiança.
• Estímulo cognitivo: melhora memória, foco e capacidade de aprendizagem.
• Qualidade de vida geral: mais energia, mais entusiasmo e relações sociais fortalecidas.
Administração que chega onde o povo está
A prefeita Pretinha tem reforçado em todas as ações que governar é estar perto, ouvir, cuidar e agir. Esse projeto na zona rural é um retrato fiel dessa visão: uma gestão que não faz distinção entre centro e comunidade distante, que leva saúde, atenção e políticas públicas a todos os cantos de Matias Cardoso.
Com iniciativas como essa, Matias Cardoso demonstra que a promoção da saúde não é apenas tratamento — mas prevenção, diálogo e presença constante.
Um passo de cada vez, uma comunidade mais forte
O Grupo de Atividade Física da Lagoa Nova já se tornou parte da rotina, e o sorriso estampado no rosto de cada participante evidencia o impacto positivo do projeto. A união entre gestão pública eficiente, profissionais dedicados e comunidade participativa mostra que Matias Cardoso está, de fato, construindo um novo capítulo de cuidado e transformação.
A Administração Juntos Por Uma Nova Matias segue avançando, passo a passo, assim como cada morador que hoje se movimenta mais, vive melhor e sente que está sendo visto — e valorizado.
Comentários
Postar um comentário